去年ハセツネ(日本山岳24時間耐久レース)に参加して右足間接外側靭帯剥離骨折しました
それ以来右足への安定力の不信感にさいなまれてきました
以降、仕事がら職場の理学療法士の課長さんに日々リハビリ、トレーニングのアドバイスを受けながらやってきました
10月に今年もハセツネにリベンジのため参加します・・・・が!!先日のキャンプでまた捻ってしまった!!
今はまたランニング禁止令が発動され、バイクトレーニングと筋トレ、基礎トレーニングの最中です
心の中でなにを目指すか考えると常に思っていることは
「心・技・体」
まぁ月並みな座右の銘だがsnufkinの目標
肉体を鍛え、スキルを磨き、安定した精神力・・・・難しい・・・・。
やっぱり、心は一番難しいかな、心に負ければトレーニングして鍛える気にならずに怠けるし、スキルを磨く気にまならない。
レース同様常に自分の中に潜むもう一つの自分、鞭を打っているようで、打ち方に手をぬいたり・・・
そう簡単には「心技体」を心得ることはできないな。
はっやり人はどこか弱い一面を必ずもっている、だから人間味があるのかもしれないがでも、やはりいろんな意味でいろんな部分が強い男、父になりたいなぁ
目標は大きい方がいいね
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返信削除I could tell how much efforts you've taken on it.
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