2015年5月28日木曜日

今日の一枚

そうそう、今日は

Snufkinの誕生日だったσ(^_^;)

mini-snufよりpresent♪

2015年5月27日水曜日

2015年5月24日日曜日

2015年5月21日木曜日

今日の一枚

本日はswimの追い込み

swimが一番苦手

トライアスロンは自然との調和

特にopen water swimは

水の抵抗に抗う事なく自然体で流れをつかむ

がむしゃらに力んだりしては駄目

3種の中で特に自然と一体化する必要がある

swimがただでさえ苦手なSnufはそれだけで無駄な力が入って緊張感状態になる

自然体で受けとめ受け入れ邪念なく無心で同調する

たかがswim…う〜ん、禅の境地かぁ

奥が深い、だからトライアスロンは楽しい

2015年5月18日月曜日

2015年5月14日木曜日

見つけた一枚

知多半島trainingride中、発見

そう、今年のbikepartは

後半高速道路がコースです‼︎

ありがとうございます

今日の一枚

race前最後のlongtraining

晴天♪


2015年5月13日水曜日

今日の一枚

2ヶ月ぶりの夜勤終了

天気もいいし

この、皆んなが始まる時間に帰れて

眠くて気だるい中

家に帰ってお風呂に入って

ご飯食べて寝ること考えると

超幸せ‼︎全てが満たされベットに入った瞬間、

日勤では味わえない至福の瞬間♪

2015年5月8日金曜日

2015年5月4日月曜日

2015年5月2日土曜日

今日の一枚

朝run終了( ´ ▽ ` )ノ

五本指のビブラムは

やっぱり、人間の走る歩くの原点に戻る

ある意味非常にスムーズだが

靴に慣れた脚には負担も大きい

でも、快適( ´ ▽ ` )ノ