2009年10月27日火曜日

ついに…

ここ連日非常に調子がよかったのだが

恐れいていた事が

今日は非常に調子がのらない・・・

まぁ一応自分的には年内はもうOFFシーズンなので気楽に行こう

冬は山や、ウィンタースポーツなどで一応例年OFF期間だし

まぁ明日は夜勤明けで軽くジムで走ろうかな

いくらOFFと言っても年末年始は気を抜くと危険な時期で・・・

あんまり気を抜きすぎるとOFF明けのウェイトコントロールに難渋するので  Orz

追い込まずに気分転換程度に維持しよう

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