答えは何処にある

1週間後に宿泊決定を条件に高額エントリー開始となる

 

「IRONMAN　JAPAN　北海道」

IRONMANに参戦できる者はきっと名誉なことだと感じているはず
 

いつかはIRONMANのロングで参戦したかった。

それがこんな早く、こんなタイミングで決まるとは。

 

コンディションはそこそこ悪くない

でも時間とタイミングが悪い

環境も変わり悩むこと有りながら

公私ともメンタル的にギリギリのラインで今日まで来た

 

どうしよう！！！！

色々本気で迷う！！

今回は見送る？

でも来年は開催確定じゃなくまた何年も開催されないかも？

北海道でもシチュエーションは最後かも？

 

国際看護師も目指したい！！

もっともっと語学力を身につけたい！！

でも、時間がない！！

もう３９になるし。。

 

色々悩んで、苦しんで、焦る。。。

 

そんなときいつも聞く歌

３－４年前24時間かけ夜間も山中をはしる

日本山岳耐久レースに参戦する際

妻Snufが途中で聞くようにMP3に入れ

辛くなったら途中で読めるように添えて手書きを添えてた曲

今だによく聞く！！！

 

 

「今できなくてもいい、自分を信じて行けばいい」

 

わかっているけど焦ってしまう。

どーしても出たいraceでもある。。。

 

そして今も聴いている。聴いて1週間後答えをだそう

 

 

 

 

SEAMO　My　Answer

 

 

 

今、出来なくても 焦らないで 慌てないで

君のマイペースで 自分信じて ゆっくり行けばいい



この世は一筋縄では いかない それは何故なら

神様が作った テストだから難しいんだ

文系?理系?むしろ道徳 君ならこれをどう解く?


これは まるで人生 だから打ち込む 真剣に



僕らは悩む 迷う 何度も自分に問いかける

1つじゃない 答え探し がむしゃらに追いかける



今、出来なくても 焦らないで 慌てないで

君のマイペースで 自分信じてゆっくり行けばいい



空よ 海よ 君も同じように悩んでるのかい?

風よ 太陽 君も人知れず泣いているのかい?

恐れる事はないよ 失敗 その次が勝負 We Fight!!

傷だらけの答案が 生きた証 そうなんだ

恥をかいても 消さないで 使わないでケシゴム

むしろ1つ1つの思いをねじ込む



僕らは悩む 迷う 何度も自分に問いかける

1つじゃない 答え探し がむしゃらに追いかける



今、出来なくても 焦らないで 慌てないで

君のマイペースで 自分信じてゆっくり行けばいい



白紙の紙に 未来を書きこんで

そのペンで 点を線で 結ぶ

君だけの アンサー



未来の僕なら 今の僕に 教えてあげられる

君の努力が自信に 変わる時まで追い続ければいい



今、出来なくても 焦らないで 慌てないで

君のマイペースで 自分信じてゆっくり行けばいい



サプリメントの半分は

RockyⅣを知っていますか？

snufkinのお気に入り映画なんですが。

 

ロシアの英雄ドフルラングレン扮するドラコと

ロッキーの戦い。

ドラコはロシアの最新機器を投入しトレーニング

ロッキーはロシアの山奥でストイックなトレーニング

相反するトレーニングを行い戦いに挑む男たち。

 

まぁ、結局主人公が最後は勝つのですけどね。

 

やっぱり、ストイックに勝ものはないと思っていたが、

最近、いやっ、ちょっと以前から変わった。

 

少しづつ歳も重ね、リカバリーが追いつかない！(=_=)

以前ほど追い込めない！！(；´Д｀)

正直シンドい！！！(Ｔ▽Ｔ)

色々身体的問題出現（腰痛etc）！！！！　Orz

 

で、

 

今はマジメに、体幹のコアマッスル強化をしたり、

禅など腹式呼吸を取り入れた瞑想でのイメトレや

整体・鍼灸・マッサージなど

セルフケアに余念のない状態。

 

しかし、最終的に頼るのはこれ！！

 

ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

 

 

 

 

そう。
サプリメントです。

プロテインは勿論ですが

やはり補助食品、補助栄養は必要です。

 

どんなにトレーニングしても

年々体は老化してく

筋肉、持久力は低下していく

やっぱり、生涯現役は目標！！

 

生涯現役で行くには楽しまなくてはいけないし

楽しめる身体作りは必修！！

 

これでも、結構自分の身体大事にしているんでけどね。

 

えっ！！

効かない？？

 

・・・バファリンの半分が愛情で出来ているなら

 

サプリメントの半分はプラセボで出来ています！！

 

いいんです(-。-)y-゜゜゜

 

プラセボでも効果があるのならそれも薬効です！！

でも・・この子達は結構効きます。昔から愛用しているものも
サプリトークはまた後日

 



恒例行事

今年も恒例行事で伊勢神宮へ初詣♪

 

いつも夜勤明けで夜中に出発するのですか

今回は明けで食事＆入浴後出発！！

 

妻Snufkinの運転です

 

いつもは夜中に着いてお参りだけなんで

全くお店はやっていないのですが

明るい時間に着くと

色んなお店が営業中！！

 

早速、お参り前に「焼き牡蠣」の匂いに誘われて・・・

 

snufkin＆minisnufは牡蠣大好きっ子なんで

ここは当然Geeet！！

またまた、お参り前に、DO----nnnnnnと「伊勢うどん」！！

はい、ちゃんと参りましたよ。

スポーツの神様と本命に♪

 

妻snufkin「お願い事を本当はするんじゃくて、１年間有難うございました。って言うんだよ」

 

Σ(ﾟдﾟlll)マジ！！！！

お願い事ばかりでお礼してなかった！！

 

Ora....

 

今年はちゃんと

お礼＆願い＆住所

一人長かった・・・。

 

妻snuf「伊勢の神様は住所言ってもダメだよ」

 

Σ(ﾟдﾟlll)マッジ！！！！！

出張サービスもないんだ

Orz....

 

相変わらずダメダメでした。

こんなに人が多い（っても三元日ほどじゃないだろうが）

初詣って数年なく

なんか賑わってる感じがそれはそれで新鮮で楽しかった

賑わっていると活気があっていい。

 

歳かなぁ

帰りは、これも恒例になりつつある

近くの見つけた

濃厚ウマウマラーメンを食して名古屋へ～

 

帰り、超渋滞。。。。

snufkinは平日休暇なので時々ですが

世間のお父さんは大変だとつくづく感じた

初詣でした。

 

えっ！！帰りの運転手？

ほとんど妻snufkinです(ｏ￣∇￣ｏ)♪

素敵な夜勤明けをアリガトウ。。

 

アスリートの正しい正月

 新年明けました

(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★

 

今年もよろしくお願いいたします

 

 

昨日は何とか恒例の除夜の鐘に出動！

 

相変わらず昨年も１０８の煩悩では足りず・・・

 

 

 

 

元旦は奥様と嬢は実家へ行くので

snufkinは・・・

 

「1年の計は元旦にあり」

 

ってことで

 

コギ初め！！！

 

脱衣所ジムで、新年早々

インタバールトレーニングで負荷80％！！！

 

 

 

そして、今夜はsnufkin家流の御節なので

lunchは

アスリート流の御節です！！

 そして・・・・はい、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!これも恒例の氏神参りに行ってきます！！

意外と

今年も思い返すと・・・

 

 

結構色々意外と忙しいながらもイベント沢山ありました

 

 

娘の誕生日

行きたかった広島

大人になると一層歴史の重みを感じました

久々の電車旅もいいもんだ・・・

2泊３日遠くまできた

久しぶりに日本酒呑みまくった・・・

 

 

 

佐渡のロングライド・・・

160k一日中Bikeride♪

佐渡地を満喫＼(^o^)／

従妹のcafeも満喫

色んな人に助けられての参戦＆完走でした

その後・・・アクシデントもありましたがΣ(ﾟдﾟlll)・・・

 

 

 

IRONMAN！！

やっぱ、トライアスロは楽しい！！

３種類もできる！！

大の大人が一日中

汗だくになって前に進む

ただ進む・・・

己を超えるため☆彡

目指せ生涯現役

 

 

 

公費で念願の遠方学会IN沖縄！！

一応、

満喫して周りまくったが・・・

一人リゾート＆一人本土離れは意外と寂しい時間だった・・・

(；一_一)・・・・

 

 

思いつきでそうだ出かけよう

IN　車山高原

愛犬serori。。。。

軟弱内犬は

一時間歩くと(´ρ`)ぐったりしてdown

肉球が皮むけ～

担いで高原下山

 

 

 

仕事で夏休みがなく何処にも行けず

Wife企画In幡豆温泉1泊

ちょっと夏風邪ひいて

ビーチで海パン読書

それはそれで、大人な時間だろぅ～

宿のマスコット梟！！

実はSnufkinの夢の一つ

梟と暮らすこと・・・

やっぱ(*´`)可愛い～

 

 

 

なんだかんだでそれなりに、今年も色々外出できました。

結構思い出沢山の１年だった

感謝

 

昨日の続き

何時かは

何時かは

何時かは、こんな部屋で、こんなふうにBike達を、オブジェとしても眺められる空間が欲しい。

ヽ(●´ε｀●)ノ ﾎｽｨ

でも、

現実は、

Snufkinの力ではこれが精一杯・・・

ご家族の皆さん、

邪魔で(*_ _)人スミマセン

何時かは・・・

bikegarageIN和室

ごそごそ触っているのが超楽しい(≧∇≦)

和室で(´・ω・)ｽﾏｿ・・・

何時かは、

何時かは、

自分のgarageがヽ(●´ε｀●)ノ ﾎｽｨ。。。。

展示部屋兼、メンテナンス部屋兼、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ部屋兼、避難小屋・・・何の？(ｏ￣∇￣ｏ)♪