今日は湯の山クライムトレーニングで最後の追い込みをしようとしたが
☔️予報…
よって昨日、夜勤明けなのだがそのまま
知多ライドで追い込み
道も良く、天気も良く、明けで変なテンションでテンションも良く！？
かなり突っ込んで回しました
で、90kで脚が攣りました(￣∀￣)
まだ阿久比…しかも両脚…
いやぁ、名古屋は遠かった_:(´ཀ`」 ∠):
でも、最近は攣ってもそのように騙して動ける様になりました
夜速効マッサージへ
あぁ、ちょっと良くない攣り方してますね〜∑(ﾟДﾟ)
1週間は当日まで休養だな
まだまだ身体が出来ていないな-_-
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