アスリートの正しい正月

 新年明けました

(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★

 

今年もよろしくお願いいたします

 

 

昨日は何とか恒例の除夜の鐘に出動！

 

相変わらず昨年も１０８の煩悩では足りず・・・

 

 

 

 

元旦は奥様と嬢は実家へ行くので

snufkinは・・・

 

「1年の計は元旦にあり」

 

ってことで

 

コギ初め！！！

 

脱衣所ジムで、新年早々

インタバールトレーニングで負荷80％！！！

 

 

 

そして、今夜はsnufkin家流の御節なので

lunchは

アスリート流の御節です！！

 そして・・・・はい、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!これも恒例の氏神参りに行ってきます！！