サプリメントの半分は

RockyⅣを知っていますか？

snufkinのお気に入り映画なんですが。

 

ロシアの英雄ドフルラングレン扮するドラコと

ロッキーの戦い。

ドラコはロシアの最新機器を投入しトレーニング

ロッキーはロシアの山奥でストイックなトレーニング

相反するトレーニングを行い戦いに挑む男たち。

 

まぁ、結局主人公が最後は勝つのですけどね。

 

やっぱり、ストイックに勝ものはないと思っていたが、

最近、いやっ、ちょっと以前から変わった。

 

少しづつ歳も重ね、リカバリーが追いつかない！(=_=)

以前ほど追い込めない！！(；´Д｀)

正直シンドい！！！(Ｔ▽Ｔ)

色々身体的問題出現（腰痛etc）！！！！　Orz

 

で、

 

今はマジメに、体幹のコアマッスル強化をしたり、

禅など腹式呼吸を取り入れた瞑想でのイメトレや

整体・鍼灸・マッサージなど

セルフケアに余念のない状態。

 

しかし、最終的に頼るのはこれ！！

 

ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

 

 

 

 

そう。
サプリメントです。

プロテインは勿論ですが

やはり補助食品、補助栄養は必要です。

 

どんなにトレーニングしても

年々体は老化してく

筋肉、持久力は低下していく

やっぱり、生涯現役は目標！！

 

生涯現役で行くには楽しまなくてはいけないし

楽しめる身体作りは必修！！

 

これでも、結構自分の身体大事にしているんでけどね。

 

えっ！！

効かない？？

 

・・・バファリンの半分が愛情で出来ているなら

 

サプリメントの半分はプラセボで出来ています！！

 

いいんです(-。-)y-゜゜゜

 

プラセボでも効果があるのならそれも薬効です！！

でも・・この子達は結構効きます。昔から愛用しているものも
サプリトークはまた後日