現在シーズンoffのsnufkin・・・・
トレーニング量が激減する
今まではモチベーションがのらなくても無理してでもトレーニングに励むことが大事だった
そうやってあげることがメンタルトレーニングにつながっていたのです
コンディションが下がってるときでも無理にそこまで持っていくことが
気持ちのコントロールになるために必要でした
今はOFF!!そこまで持ってく必要ないし・・・・
忙しい
・・・何が!?
遊びが!!
冬は忙しい!!
冬山バックカントリーはパラダイス♪
登山&トレッキングにボードにスノーシュー♪
だからそこまで追い込む時間もないし
まぁそんな時期もあってもいいかな
さっそく近いうちに「必殺!夜勤明け強行八ヶ岳登山」に行ってきます
今はルートの妄想・・・じゃなく!イメージトレーニングと準備です
あぁ楽しみ
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