あれから1週間
振り替える
心技体
Snufkinの座右の銘
心は相変わらず弱々だが
raceに関しては少しずつ強くなっている
……かなぁ(´・ω・`)?
メンタルのコントロールが一番難しい!!
技は走り方を変えて
ミッドフットにした
それにより一番不安な膝の故障はなくすんだ(^_^)
体はコア&走法の切り替えのため
四頭筋、ハムストリングの強化!
結果的に全てが比較的に良かった( ´_ゝ`)
改良点、反省点は
やっぱり月間走行距離が短いこと
ダメージより、まだまだ強化が必要であった。
そして…靴ひもの固定が甘かったのが
今回の爪剥がれの原因と思われるOrz
でも、
結果良ければよしかな?
毎回思うが
家族や大会運営委員会の方々をはじめ
全く関係ない方々の応援など
多くのpowerと愛情があって始めて完走できると感じる
もし、1人だったら
もし、一緒にスタートをきる3000人の同朋が居なかったら
もし、家族に支えられ居なかったら
決して完走出来ないし
スタートラインにさえ立ていないと思う
いつも無事にfinishlineを越えると
心から全てにありがとうと思います
何故お金払ってしんどくて
毎回懲りないかって?
………理由は色々ありますが
一つは色々な意味での[愛]かな(-.-)y-~
まぁ、因みに
ウルトラマラソンのホントの辛さ
race後ですよΣ(´□`;)
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