2013年7月6日土曜日

走る

 
 
ビブラムのファイブフィンガー
 
前から欲しくて欲しくて
 
迷っていた・・・
 
そーしたら、誕生日&父の日で、
 
妻Snuf&miniSnufからpresent♬
 
もともと5本指ソックス愛用なので違和感はない
 
で、
 
走った・・・
 
超!!( ´∀`)イイ!!
 
なんか人間素足では絶対踵から着地できない
 
これもそう、
 
ベアフット&ファフットになるのだが
 
最近フォアフットで走っているのでいい練習になる
 
そしてこれで走ると
 
人間が走る基本的な足さばきを再認識し
 
自分のフォームの改善になる
 
最近のシューズはソールが非常にいいので
 
走る負担というのを感じなく
 
誰でも走れてしまう
 
でもこれを履いて走ると
 
正しい走り方が身につく実感がある!!
 
超いい!!
 
 
・・・・しかし
 
カーフの奥深く
 
今まで使ってなかった、使えてなかった
 
筋肉が超重い・・・。
 
なるほど、走るってこーゆうことなんだと体感するシューズでした。
 
 


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