今日の一枚

最近サボっていたから

氏神様へ♪

今日の一枚

そうそう、今日は

Snufkinの誕生日だったσ(^_^;)

mini-snufよりpresent♪

今日の一枚

おやつなんですが…がっつり( ´ ▽ ` )ﾉ

追加の一枚

流し撮り〜

鼻血もんのsunset♪

夜勤出勤もいいもんだ

今日の一枚

朝からお気に入りのおもちゃで楽しそう

ぐだぐだいいなぁ〜(-_-)

今日の一枚

本日はswimの追い込み

swimが一番苦手

トライアスロンは自然との調和

特にopen water swimは

水の抵抗に抗う事なく自然体で流れをつかむ

がむしゃらに力んだりしては駄目

3種の中で特に自然と一体化する必要がある

swimがただでさえ苦手なSnufはそれだけで無駄な力が入って緊張感状態になる

自然体で受けとめ受け入れ邪念なく無心で同調する

たかがswim…う〜ん、禅の境地かぁ

奥が深い、だからトライアスロンは楽しい

今日の一枚

車中一服

窓全開でそよ風

…ねもい…