恒例行事

今年も恒例行事で伊勢神宮へ初詣♪

 

いつも夜勤明けで夜中に出発するのですか

今回は明けで食事＆入浴後出発！！

 

妻Snufkinの運転です

 

いつもは夜中に着いてお参りだけなんで

全くお店はやっていないのですが

明るい時間に着くと

色んなお店が営業中！！

 

早速、お参り前に「焼き牡蠣」の匂いに誘われて・・・

 

snufkin＆minisnufは牡蠣大好きっ子なんで

ここは当然Geeet！！

またまた、お参り前に、DO----nnnnnnと「伊勢うどん」！！

はい、ちゃんと参りましたよ。

スポーツの神様と本命に♪

 

妻snufkin「お願い事を本当はするんじゃくて、１年間有難うございました。って言うんだよ」

 

Σ(ﾟдﾟlll)マジ！！！！

お願い事ばかりでお礼してなかった！！

 

Ora....

 

今年はちゃんと

お礼＆願い＆住所

一人長かった・・・。

 

妻snuf「伊勢の神様は住所言ってもダメだよ」

 

Σ(ﾟдﾟlll)マッジ！！！！！

出張サービスもないんだ

Orz....

 

相変わらずダメダメでした。

こんなに人が多い（っても三元日ほどじゃないだろうが）

初詣って数年なく

なんか賑わってる感じがそれはそれで新鮮で楽しかった

賑わっていると活気があっていい。

 

歳かなぁ

帰りは、これも恒例になりつつある

近くの見つけた

濃厚ウマウマラーメンを食して名古屋へ～

 

帰り、超渋滞。。。。

snufkinは平日休暇なので時々ですが

世間のお父さんは大変だとつくづく感じた

初詣でした。

 

えっ！！帰りの運転手？

ほとんど妻snufkinです(ｏ￣∇￣ｏ)♪

素敵な夜勤明けをアリガトウ。。

 

アスリートの正しい正月

 新年明けました

(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★

 

今年もよろしくお願いいたします

 

 

昨日は何とか恒例の除夜の鐘に出動！

 

相変わらず昨年も１０８の煩悩では足りず・・・

 

 

 

 

元旦は奥様と嬢は実家へ行くので

snufkinは・・・

 

「1年の計は元旦にあり」

 

ってことで

 

コギ初め！！！

 

脱衣所ジムで、新年早々

インタバールトレーニングで負荷80％！！！

 

 

 

そして、今夜はsnufkin家流の御節なので

lunchは

アスリート流の御節です！！

 そして・・・・はい、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!これも恒例の氏神参りに行ってきます！！

昨日の続き

何時かは

何時かは

何時かは、こんな部屋で、こんなふうにBike達を、オブジェとしても眺められる空間が欲しい。

ヽ(●´ε｀●)ノ ﾎｽｨ

でも、

現実は、

Snufkinの力ではこれが精一杯・・・

ご家族の皆さん、

邪魔で(*_ _)人スミマセン

我が家の事情

我が家の廊下は狭い

マンションだから狭いのではなく

事情があって更に狭い！！


その事情とは

ハイ、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

これである。

そう、Snufkinの愛車三機が廊下に鎮座し、犬も居住。

ホントは、リブングに芸術作品のように愛機を並べたいのだが

Snufkin妻より即却下

「ここは、リビングです！ありえない！！」

で、廊下に飾った。

しかし、それも快諾ではない・・・。

確かに狭い！！

まずA地点では一人しか靴を脱げず、シューズボックスを開けにくい

そして、お犬様をよけ

B地点がまた難所で、上下二段の空間を占めているため細々通り抜けリビングに到着できる。

直線移動は不可能

もちろん、ダンボールや買物袋を両手にもって帰ってきた日には、横向き移動です。

確かに狭い

でも、愛車愛機に囲まれた空間はちょっと至福♪

もうじき

我が家にもサンタさんくるかな・・・

自分のせい

雨にも負けず

風にも負けず

雪にも夏の暑さにも負けぬ

丈夫なからだをもち

慾はなく、決して怒らず

いつも静かに笑っている

宮沢賢治のこの文が好き

しかし・・・・実際。雨にも風にも負けます

雨の日のスリックタイヤはスリップするし

向かい風は劇坂並みの負荷、横風をモロに受けたら

ﾃﾞｨｰﾌﾟｶｰﾎﾞﾝﾎｨｰﾙの軽量bikeはマジで転ぶ

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでは正に、雨の日も雪降る日も走れるが

通勤で冬はちょっと・・・・。

シーズンbest体重は57-59ｋｇ

冬は60-62ｋｇになり毎年減量から始まる無駄な時間をcutと思い

今年はｼｰｽﾞﾝoffも意識しているが

現在58-60ｋｇ　Orz・・・なぜ・・・・。

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　100％から70％へDOWN↓

仕事運動量　100％から10％へDOWN↓

食事量　60％から80％へUP↑↑　　そりゃ・・・つ・く・わ・な・。

でもまだ安定しているのでここで頑張れば大丈夫！！

しかし

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはやっぱりｼｰｽﾞﾝoffのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの維持って難しい

冬は体温維持のため通常脂肪が付きやすい

仕事量はオイラのせいじゃない

雨は危険

風も危険

・・・挙句の果てに、ご飯が増えるのは奥さんに

「お前のご飯が美味しいから困る！！ご飯が進むおかずが出るから困る。」

「食事を食べてしまうのはお前のせいだ」

なんて言い出す・・・・。

「全日本自分が可愛くて言い訳して正当化する輩選手権」

あったら、結構上位に入り込むとおもうのだが・・・・。

無事に

実は先日パソコンが突如壊れました

まったく再起不能の状態となり

ご時世的に新規投入となりました

個人的にはソニーのデザインがかなり好みなんですが

基盤が破壊されるとソニーの場合はモニターも

キーボードもすべて使用不可能になり

すべて使えなくなるため

今回はショップで手組みにしました

やっとWIN７投入です

使用感は特に変わらないのですが

キーボードの幅が少し短くなり

まだ手に馴染まず・・・・。

これでまたパソコン生活ができます

まぁ、情報収集だけなら

ipad＆スマホで十分に可能なんですが

作成性を考えるとやっぱりね・・・・。

また地味にupしていきます

ただ・・・ハードがタワーなんで・・・・でかい　Orz

経過良好♪

意を決して

真っ赤になったクリップで爪に穴をあけて

その後・・・・


非常に経過良好です♪

痛みもかなり軽減し

あり得ない色をしていた爪の下の色も治まりました


早く走りた----い、漕ぎた----い。

う～ん

鍼に行ってリフレッシュ

鍼をすると副交感神経が優位になり

自己回復を促進

施行後休むとかなり回復UP！！


しかし、

いつも迷う


このﾘﾌﾚｯｼｭ、充電状態でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行うべきか

休むべきか・・・・。


本当は休むべきだが

体の状態がよくついついﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたくなる(>_<)

出かける時は忘れずに

本日より奥様とminiは

「夏だ佐渡だ、cafe御手伝いweek」

で佐渡へ旅立ちました


約1週間も妻がいないため

それはそれは、コーヒーを作ったり

冷蔵庫にいつでもつまめるソーセイジ

色々不自由しないように配慮されていました


優しい妻の愛情です


冷蔵庫にはちゃんとゴミのことまで♪

至れり尽くせりです(^^♪

！！！！！！

愛情・・・・と言うか、ただ単に心配なのでしょう　Orz

そ・こ・・ま・・・で・・・・Orz

まるで、子供だ・・・。

ええ、確かに以前、鍵開けっぱなしや、

窓開けっ放しで出かけた、前科者なんで・・・・・。

ブサ可愛い

snufkinが通うプールの駐輪場の上にこんな輩が


昨日見つけ早速今日はデジイチもってカメラシャッタタイム♪



下から見ると本当にクチが横一文時でブサイクです❤


待ちに待ちまくると・・・

ご飯んだ-----♪

大きなクチ、　本当にブサイク❤

食べたら、ちょっと失礼♪

ちゃんと外にするんですんね。

なんだかんだで20分ぐらい見上げていたら首がつった・・・・。

ちょっと、微笑ましい時間でした。

でも、気になることが一つ

昨日は五つ子chanだったんだが

今日はどんなに見ても四つ子chanなんだよね～。

あれあれ？一羽どうした？

巣の底でご昇天、夜中に落ちて猫？

もう巣達った？

う～ん、非常に気になる・・・・

磯の香り

本日実家のオカンsnufよりホタテを頂きました

超新鮮で大きなホタテ

miniと奥様がふたりで一生懸命抜いていました

あまりにも新鮮で、ヒモを切ると貝柱がキューっとなり

奥様大悲鳴です(-_-;)

あっしは・・・・・自炊が忙しくてお任せしました(>_<)

お刺身とバター焼き

超！！絶品でした♪

お口の中が海になり、北海道な気分でした❤


ごちそーさまでした♪

ザ・処分

ipad2にて自炊をすることにした

自炊とは→自分で（のPCへ）吸い込むの

自吸い→が「自炊」と言うことです

専用スキャナー＆裁断機を購入すると結構するので

レンタルで挑戦した

基本的紙の本が好きなのでタブレトで読むのは・・・・

と考えていたが

我が家にある雑誌keepの山がそろそろ断層雪崩を起こしそうで(゜o゜)

この自炊　

「毎回読むわけではない、でも捨てるの抵抗がある。

一応、とっておきたい・・・・

なにかあれば読んでしまう・・・・。」

そんな雑誌の処分にはbestです♪

裁断機でザクザク背表紙を切り落とし

専用スキャナーでドンドンPCへPDFファイルとして保存

あとはipadへ転送するだけ

初めは、雑誌といえども捨てたくはない雑誌

ドキドキで裁断機にかけたが

数冊やるともう絶好調に切りまくり♪

ざっと、70－80冊の雑誌が取りこみ終わりました❤

これで本棚もすっきり。

ごっこ

拾われ犬ごっこ♪

う～ん、可愛い♪

すぐに拾われそう・・・。

暖かくなり・・・

眠い・・・・

明日への橋

昨日晴れているのに雨が降った

まさか！！

と思ってカメラを片手に外へ・・・


自然って凄い♪

悲劇

先日パソコンを触っていたら突如動画など保存している

外付けHDDが認識できなくなり


PC:「アクセスできません　フォーマットしますか？」

って。

は？　(゜Д゜)？

コイツ、何言っての！！？

する訳ねぇーじぁん　(｀^´)

snuf：「No」クリック。

PC:「フォーマトされていません」

PC:「認識できません」



・・・・・・・　Orz。



逝ってしまった・・・・・。


それからは、再起動＆強制終了の嵐。

本日出張レスキューで何とか復旧


分かっていたことだが再認識

所詮は超電子の世界、振動、静電気、熱など微々たる刺激でクラッシュする可能性ありOrz



ただいま、御臨終のHDDをレスキューソフトで検索中


・・・・・・って、数Gスキャンするのに6時間って！！

このHDD６００Gあるんすけど　Orz

イチゴシリーズ

久しぶりの外cafe　time♪

イチゴパフェ＆イチゴミルフィーユ

頑張れ日本

東北大震災より一カ月・・・

地震は沢山の人々を不幸にした

津波は沢山の人々の思い出も、未来も全て

流し去った・・・。


最近少し元気になりました

周りの人々が元気でないといけないな


色んな辛いことがあっても

季節はまわり

春はちゃんと来るんだなと感じました


SEAMOの「Continue」昔レースに奥さん教えられた曲

今でもこの曲を聞くと本当に元気に前に進めます

きょう～はぁ

今日はぁ楽しぃひな祭りぃ

奥様お手製ちらし寿司、ハマグリ御吸い物

春巻き、

mini‐snuf、健やかに元気に明るくね♪